超カンタン！キツネ丼！

最近、ネットショップのお昼はどんぶりに凝っています。

超簡単な長ネギと油あげの塩炒めでどんぶりです！

フライパンに合わせ油大さじ1を熱し斜め切りの長ネギ140ｇをサッと炒めて

海の精小さじ1をふります。

ザク切りにした油あげ3枚も加えて

蔵の素大さじ2で味をつければ出来上がり！

ね！カンタンでしょ！！

あとは五穀ごはんにのせてお好みで七味唐辛子をふればOK！！

これに具だくさんのお味噌汁とお漬物。

今日もなんて豊かなお昼でしょう！！